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　　初夏時節，惠風和暢。5月8日清晨，惠民縣實驗中學全體師生匯聚在升旗廣場上，隆重舉行了升旗儀式暨第十屆心思健康節開幕式儀式。

　　

　　7點20分，鮮艷的五星紅旗，迎著朝陽冉冉升起，昂揚的國歌響徹全場，激蕩著每一位師生的愛國心扉。

　　

　　升旗儀式完畢後，緊接著舉辦了第十屆心思健康節開幕式。首先由呂靜副校長為學校第十屆心思健康節開幕式致辭。她在致辭中提到，學校一直高度重視心思健康教育作業。專門成立了心思健康教育作業領導小組，以心思咨詢中心為基礎，通過心思健康課堂、心思健康宣傳月和日常咨詢、心思普查、心思危機應急幹預等形式，全力強化心思健康教育，取得了活躍作用，使同學們心思健康常識儲備和心思調適水平得到了較大的進步，自我認知、自我完善和自我進步才幹不斷增強。她希望同學們在日常日子中不僅關懷自己的身體健康，更需要重視心思健康、精神健康，希望同學們可以活躍參與心思健康月系列活動，在活動中，知道自我，進步才幹，增強心思耐性。

　　

　　其次由學生代表在第十屆心思健康節降臨之際，向同學們發出以下建議：多學習心思健康常識——閱覽心思健康方面書本、觀看心思健康影片，活躍參加學校組織的心思健康活動；多讀好書——好的書本如一盞明燈，為咱們點撥活躍的人生態度；多聽好歌——有沒有那麽一首歌，帶給你心靈深處的共鳴，滋養你前進的動；多進行鍛煉——強身健體，培育堅強的意誌，進步自信心，同時宣泄不良情；多參加活動——鍛煉團隊協作才幹，培育團體榮譽感，豐富日子履歷，增長才智；多重視自我——發現自我的優勢，用正向達觀的眼光看待自己，不斷檢視自我、刻畫調和心靈，才幹具有美麗心境；多關愛別人——關懷你的教師和同學，讓你與教師和同學在彼此關愛中變得更加溫暖，用舉動傳遞正能量。關懷家人，讓家人感觸到你對他們的愛。自動關愛別人、活躍回報社會；多進行交流——誇姣學校，青春歲月，暢訴衷腸，分管痛苦，共享歡喜，不論流淚還是淺笑，讓咱們並肩走過，為絢麗的青春喝彩；多觸摸自然——課余時間置身在大自然中，羅致生命能量，煥發青春活力；多尋求幫助——心境抑郁時，勇敢地敞開心扉，讓心思健康教師為你撥雲見日，守護心靈的陽光。

　　

　　開幕式完畢後，師生共同參與「525千人簽名」活動，讓全體學生感知心靈的溫度、感觸生命的絢爛、感恩日子的誇姣、感悟人生的精彩，厚植家國情懷、發揚拼搏精神，在青春的賽道上，用陽光達觀的心態奮力奔馳，成為實驗中學的最美的中學生。

　　

　　「之後的一個月裏，我校心思咨詢中心及學校各級部將持續為全校同學展開各種豐富多彩的專題活動，滿足同學們的不同心思需求，力求進步同學們的心思健康素質，將心思育人作業落在實處。同時，心思咨詢中心還將依托「青少年陽光心思協會」展開朋輩心思輔導，培育懂心思、會助人的朋輩心思互助部隊，充分發揮朋輩在心思健康作業中的重要作用，輻射各班級，展開心思科普、心思班會等活動。等待同學們活躍參與心思季的活動，釋放青春活力，感觸誇姣日子，在活動中發掘自身潛力，培育陽光心態，以更活躍的狀況面對未來挑戰。」呂靜說。